Pourquoi un coach mental ?
Ce n’est pas par hasard si les plus grands sportifs(ves) font ou ont fait appel à des coachs mentaux.
Si toi aussi tu es prêt(e) à dépasser tes limites, à donner le meilleur de toi–même, à évoluer dans ta zone d’inconfort et à t’investir à 100% alors je t’aiderai à libérer tout ton potentiel et tu réussiras à dépasser tes attentes.

Performance, émotions, connaissance de soi

Performances
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Obtiens les mêmes résultats en compétition qu’à l’entraînement,
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Améliore tes performances,
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Optimise ton entrainement pour exploiter au mieux ton potentiel.

Emotions
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Apprends à gérer tes émotions,
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Trouve ou retrouve du plaisir et compose avec le doute,
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Apprends à agir/ réagir en situation conflictuelle.

Connaissance de soi
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Prends du recul sur ta pratique et tes performances,
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Apprends à te responsabiliser (qu'est ce que Moi, je peux faire ? - qu'est ce qui dépend de moi?).
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Le FAQ du coaching mental
Et, au fait, un coaching mental, ça dure combien de temps ?
OK, mais comment ça marche, on se voit, on s’appelle ?
D’accord, par contre, qu’est-ce que tu fais de tout ce qu’on se dit ?
Est-ce que tu vas me faire passer la séance sur un divan pendant 2h ?
Donc, une fois qu’on commence ensemble, je peux me reposer sur toi ?
C’est l’unique solution pour accéder à ton plein potentiel !!!